Lúc giận đừng làm gì hết

Mọi người cũng hay nói nóng giận mất khôn. Những lúc nóng giận thì khả năng kiểm soát bản thân, kiểm soát lời nói bị suy giảm đáng kể. Những lúc đó nhiều khi không kiểm soát được nên dễ dàng có những hành động, những từ ngữ làm tổn thương người khác dẫn đến việc mất đi nhiều mối quan hệ lúc nào không biết. Tốt nhất là nên bình tĩnh, hoặc tìm một không gian riêng nào đó chỉ có 1 mình cho đến khi cơn tức giận nguôi ngoai thì mới bắt đầu giải quyết mọi chuyện

Thực sự bài viết của bạn rất hay. Khi ta đang tức dận thì không nên làm bất cứ điều gì với người khác bởi vì khi đó mình không thể hành động một cách lý trí được, chúng ta chỉ chăm chăm làm sao mình thắng để giải tỏa cơn tức. Mình nghĩ lúc tức dận việc duy nhất mà chúng ta nên làm là làm đối với chính bản thân ta, hít thở thật sâu, đếm từ 12345678910 và tránh đi chỗ khác hoặc làm những việc khác để mình phân tâm với cơn tức đó. 

Đúng là lúc giận không nên làm gì hết, "giận quá mất khôn" mà. Nhưng không phải ai cũng kiềm chế và làm chủ được bản thân mình khi nóng giận, những lời nói, hành động diễn ra lúc nóng giận thường vượt quá giới hạn, gây tổn thương người khác. Những lúc nóng giận hãy tìm một nơi nào đó yên tĩnh, nghe một bản nhạc yêu thích, đừng nghĩ đến sự việc vừa xảy ra, cơn tức giận sẽ qua nhanh thôi.

Đối với bản thân mình thì khi giận mình có một nguyên tắc là: ĐỪNG LÀM GÌ CẢ, KHÔNG NÓI GÌ CẢ. Vì biết nói nhiều sẽ mất khôn, luôn cố gắng giữ im lặng và không hành động gì để cơn giận từ từ nguôi ngoai tránh gây tổn thương cho những người quanh mình và chính bản thân mình không phải hối hận vì những hành động đó.

Mình với người yêu, mỗi lần giận, cãi nhau là mình chọn cách im lặng. Vì những lúc đó, cái tôi của mỗi người thường rất lớn, và lúc giận thì những lời nói ra thường không tỉnh táo. Lúc nào cảm thấy nguôi nguôi thì bắt chuyện lại, nói một cách đơn giản vấn đề, xong rồi rủ đi ăn uống gì đó là xong.

Nhưng mà nói vậy chứ con trai, mỗi lần giận nhau dù không biết lỗi của ai thương nhưng mình toàn là người xin lỗi trước. Vậy cho khỏe, so đo với bạn gái làm gì.

Ai cũng biết rằng giận quá thì mất khôn nhưng để kìm chế được cơn tức giận đang ngùn ngụt trong người không phải là điều đơn giản,mình cũng vậy. Tuy nhiên một cơ duyên nào đó, cách đây khá lâu mình đã đọc được câu chuyện này và luôn khắc cốt ghi tâm để có thể bình tĩnh, sáng suốt trong lúc tức giận. Đó là câu chuyện về Thành Cát Tư Hãn và chú chim ưng quý của mình (mình rất ngưỡng mộ vị anh hùng thế giới này và cũng rất thích nuôi chim - chắc vậy nên nó có tác dụng với mình   ).

Buổi sáng nọ Thành Cát Tư Hãn, và các thuộc hạ của ông đi săn. Những người cùng đi với ông mang theo cung tên, nhưng Thành Cát Tư Hãn mang theo trên cánh tay của ông con chim ưng mà ông yêu thích: nó sẽ bắt mồi nhanh hơn và chính xác hơn bất cứ mũi tên nào, bởi vì nó có thể bay vút lên trời cao và nhìn thấy mọi vật mà con người không thể thấy.

Tuy nhiên, mặc cho mọi cố gắng nhiệt tình của họ, họ vẫn không thể tìm thấy gì cả. Thất vọng, Thành Cát Tư Hãn quay lại chỗ cắm trại, và để khỏi phải cáu kỉnh với đám thuộc hạ, ông rời nhóm, cỡi ngựa đi một mình. Họ đã ở lại trong rừng lâu hơn dự tính, và Thành Cát Tư Hãn cảm thấy vô cùng mệt mỏi và khát nước. Trong sức nóng của mùa hè, mọi dòng suối đều khô cạn, và ông không tìm được nước để uống. Thế rồi, hết sức ngạc nhiên, ông nhìn thấy một dòng nước nhỏ chảy ra từ một tảng đá ngay trước mặt ông.

Ông nhấc con chim ưng ra khỏi cánh tay, và lấy ra chiếc cốc bằng bạc mà lúc nào ông cũng mang theo bên mình. Thật lâu nước mới chảy đầy cốc và, ngay lúc ông đưa chiếc cốc lên môi mình, con chim ưng bay lên và giật chiếc cốc từ tay ông rồi ném nó xuống đất.

Thành Cát Tư Hãn giận lắm, nhưng vì con chim ưng rất được ông yêu thích nên ông cho rằng có lẽ nó cũng khát nước. Ông cúi xuống nhặt chiếc cốc lên, lau sạch bụi đất, và lại hứng nước vào cốc. Lần này, khi nước chỉ mới được nửa cốc, con chim ưng lại lao đến tấn công và làm đổ nước lần nữa.

Thành Cát Tư Hãn rất quý con chim, nhưng ông không thể chấp nhận sự vô lễ như thế trong bất cứ hoàn cảnh nào; không chừng có ai đó nhìn thấy cảnh này từ xa và, sau đó, sẽ kể lại cho các chiến binh của ông rằng một nhà chinh phục vĩ đại mà lại không thể thuần hoá nổi chỉ một con chim.

Lần này, ông rút kiếm ra khỏi vỏ, nhặt chiếc cốc và lại hứng nước, một mắt canh chừng dòng nước chảy, còn mắt kia để ý đến con chim ưng. Ngay lúc ông có đủ nước trong cốc và sắp uống, thì con chim ưng lại bay lên và lao về phía ông. Thành Cát Tư Hãn, với một nhát kiếm, đâm thủng qua lồng ngực con chim.

Tuy nhiên, dòng nước kia cũng đã khô cạn; và Thành Cát Tư Hãn quyết định tìm một cái gì đó để uống, ông leo lên tảng đá để tìm nguồn suối. Ông kinh ngạc khi thấy quả nhiên có một vũng nước, và ngay giữa vũng nước đó là xác một con rắn độc nguy hiểm nhất của miền đất này. Nếu ông lỡ uống nước đó, chắc hẳn ông đã chết rồi.

Thành Cát Tư Hãn quay lại chỗ cắm trại, ôm theo xác chết của con chim ưng. Ông ra lệnh làm một bức tượng chim bằng vàng, và trên một cánh chim, ông khắc dòng chữ:

Thậm chí khi một người bạn làm điều gì đó anh không thích, người đó vẫn cứ là bạn của anh.

Và trên cánh bên kia, ông khắc dòng chữ:

Bất cứ hành động nào được thực hiện trong sự giận dữ đều là hành động đưa đến sự thất bại.

Các cụ ngày xưa thường có câu" giận quá mất khôn", sự tức giận có thể có các tương quan sinh lý đi kèm như tăng nhịp tim, tăng huyết áp, và tăng nồng độ adrenaline và noradrenaline trong máu. Lúc này con người ta sẽ dường như mất hết lý trí và dẫn tới một số hàng động không phù hợp. Nhất là những người hành nghề luật thì kiềm chế cơ tức giận, giữ được bình tĩnh tại các phiên toà là điều hết sức cần thiết.

Nhiều khi, im lặng còn quý giá hơn vàng 

Biết là vậy, nhưng lúc nóng giận lên, thực sự khó kiềm chế cảm xúc của bản thân. dẫn đến có những lời nói, hành động không đúng. Giận quá mất khôn, rồi sau này mới thấy hối hận. hic

"giận quá mất khôn" mà. Lúc nóng giận (khi biết bản thân mình đang rất tức tối và muốn bùng nổ) thì hãy cứ bình tĩnh và ổn định tâm lý tốt nhất có thể. Trạng thái "im lặng là vàng" luôn là một giải pháp hữu ích nhât cho những lúc như thế này. Sau khi bình tĩnh rồi, khi đó chúng ta mới có đủ lý trí để giải quyết vấn đề một cách toàn mỹ nhất.